에스트로겐관절

크리멘 부종 부작용으로 듀아이브 교체 후 2달 차, 오래 지속되던 무릎 관절 통증이 완화된 수기의 경험담입니다. 갱년기 관절통과 에스트로겐의 관계, 제제 차이(크리멘 vs 듀아이브)에 따른 부종 감소와 관절 부담 완화 기전, 관절을 지키는 안전한 운동 루틴을 정리합니다.